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Entrevista a Marta Bote

Un día en clase se planteó la posibilidad de realizar un trabajo para la revista, concretamente, una entrevista a un deportista de élite. En seguida lo tuvimos claro:
Marta Bote.

El porqué es muy sencillo: es una chica de nuestra edad a la que conocemos y que ha conseguido metas tan importantes como un subcampeonato de España en la prueba de 1500 m. obstáculos o la victoria en el prestigioso Cross de Elgóibar; y todo esto en muy poco tiempo dedicada al atletismo. Quizá para el gran público no sea muy conocida. Bueno, de momento…

ASPECTOS DEPORTIVOS:
¿A qué edad empezaste a entrenar?
Empecé a entrenar en septiembre de 2009.

¿Y a competir?
Empecé a competir en la temporada 2009-2010.

¿Cuáles son las victorias más importantes que has conseguido?
Pues el subcampeonato de España de 1500m. obstáculos, la segunda mejor marca nacional en 150 0m obstáculos de esa temporada, la victoria en el cross de Elgóibar, el tercer puesto en el cross de Itálica, y el campeonato de Extremadura de 1500 m obstáculos y de campo a través.

¿Con cuál te quedarías? ¿Por qué?
Pues me quedaría con el subcampeonato de España, porque me costó más de dos meses de entrenamientos y preparación y además fue como una sorpresa puesto que fue solo la 3ª vez que corría en esta modalidad y mi primer campeonato de España en pista.

¿Te sientes orgullosa de lo que has logrado?
Por supuesto, sobre todo por lo que me costó.

¿Cuántas horas semanales entrenas, aproximadamente?
Pues entre 10h – 15h dependiendo si ese fin de semana hay o no carrera.

¿Cómo son los entrenamientos que haces?
Es un poco complicado decir cuales son mis entrenamientos, puesto que depende básicamente de si se está preparando pista o campo a través o de si se prepara algún campeonato importante o no. Pero básicamente es que a lo largo de la semana se hacen entrenamientos de tres tipos: anaeróbicos: hacemos series rápidas (por debajo de 800m.); aeróbicos: hacemos series de resistencia (entre 1.000m y 3.000m), hacemos fartlek, o rodaje rápido (entre 4 y 6 km. en progresión) ; y por último hacemos rodaje regenerativo (que hacemos entre 1h – 1.30h).

¿Los haces sola o te ayuda tu entrenador?
Mi entrenador (Francisco Rivero) es quien nos dice qué tenemos que hacer y cómo lo tenemos que hacer.

¿Has tenido alguna lesión importante?
Por ahora no y espero que siga así.

¿Qué opinas de lo ocurrido recientemente a Marta Domínguez? 
Pues respecto a lo de Marta Domínguez y los demás atletas implicados, creo que porque haya un grupo aislado de atletas que no “juegan limpio” no se debe meter a todo el atletismo español en el mismo saco.

¿Hasta donde te gustaría llegar en el mundo del atletismo? 
Me gustaría mucho llegar a ser internacional, por ahora estoy ahí, de reserva con la española, espero poder ir a algún mundial y a los Juegos Olímpicos, pero lo importante es ir paso a paso y pensando en el futuro mas próximo y no pensar en el futuro a la larga.

VIDA SOCIAL:
¿Qué sueles hacer en tus ratos libres?
En mis ratos libres me gusta salir, escuchar música, ir de tiendas… no sé un poco de todo.

¿Echas algo de menos?
Sí, dormir hasta tarde los fines de semana, porque los que me toca competir tengo que madrugar mucho.

¿Piensas en chicos o ni siquiera tienes tiempo?
¡Para pensar en eso siempre se tiene tiempo!

Los fines de semana, cuando nosotras estamos de fiesta, hasta las tantas…¿haces tú lo mismo? ¿Por qué?
Obviamente si ese finde tengo competición no saldría porque seria como echar a perder todo el trabajo en los entrenamientos, e incluso por ejemplo he llegado a dejar a un lado fiestas importantes por poder ir a campeonatos o carreras importantes.

¿Y cuando tienes una competición? ¿Sales de fiesta el día anterior?
¿Puedes consumir alcohol? ¿Por qué no?
No puedo. Porque el alcohol es perjudicial para la salud y un atleta para poder dar el máximo debe tener buena salud, si no el entrenamiento no valdría para nada.

FAMILIA: 
¿Te consideras querida por la gente de tu alrededor?
Por supuesto, además mi familia es uno de mis mayores apoyos a la hora de las carreras y los entrenamientos.

¿Qué opina tu familia sobre la opción que has elegido?
Mi familia está muy contenta y aunque a veces les preocupan los viajes que tengo que hacer para poder ir a los campeonatos, el cansancio que supone el entrenar todos los días y el esfuerzo físico que hago para aguantar ahí, pero siempre me apoyan y me animan para seguir.

¿Te acompañan y/o te apoyan en las competiciones?
Prácticamente han estado en todas las competiciones que llevo, animando en la recta de llegada, desde la grada, o por teléfono antes de la carrera, pero siempre ahí.

Cuando ganas ¿te recompensan de alguna manera?
De manera material no, porque soy yo la que ha elegido este deporte y soy yo la que lucha por ganar pero siempre por satisfacción propia, no por una recompensa.

ESTUDIOS:
¿Se te dan bien los estudios?
Los estudios la verdad es que los llevo francamente bien, de hecho me dieron este año una beca por tener una buena media en los estudios y ser campeona de Extremadura.

¿Cómo puedes compaginar el entrenamiento con los estudios?
Pues la verdad es que es un poco difícil compaginarlos, pero no imposible.

¿Cuáles son tus asignaturas preferidas? ¿Y las que menos te gustan?
Pues desde siempre me ha encantado Biología e Inglés. La que menos me gusta es Matemáticas.

¿Alguna vez has suspendido Educación Física?
No.

¿Qué opinan tus compañeros de clase respecto a que dediques tanto tiempo al atletismo?
Pues no tengo ni idea.

MUCHAS GRACIAS, MARTA

Judith Cerro Ramírez y Elvira Gutiérrez Pérez – NUESTRO ALUMNADO
2 comments
  1. IES Trampal

    Bueno yo solo decir que me ha encantado la experiencia de entrevistar a alguien tan grande como es Marta, y decirla que agradecemos mucho su colaboración
    ¡MUCHAS GRACIAS MARTA!

    Judith Cerro

  2. IES Trampal

    Este fin de semana Marta se ha proclamado Campeona de España cadete en la modalidad de 1500 m obstáculos, marcando un tiempo de 5min. 13seg y 22 centésimas, que la convierte en la mejor marca del año en España.
    ¡¡¡ENHORABUENA MARTA!!!

    Javi (Profe E.F.) 13/06/2011

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